Eet jezelf gezond

Eet jezelf gezond van Jamie Oliver is hét kookboek voor iedereen die lekker én gezond wil eten zonder ingewikkelde regels. Met 120 voedzame recepten, 50 praktische gezondheidstips en een 2-weeks maaltijdplan laat Jamie zien dat gezond koken draait om wat je wél kunt eten. Van frisse ontbijtjes en energieke lunches tot smaakvolle diners en verantwoorde zoetigheden: dit boek helpt je balans te vinden in je dagelijkse voeding. Met Jamie Oliver wordt gezond eten eenvoudig, inspirerend en vooral ontzettend lekker.2